Tą mieszankę olejków stworzyłam dla siebie.

Lavender Bliss powstała dla mnie - na te dni, kiedy wszystkiego jest za dużo. Kiedy ciało jest zmęczone, ale głowa nie potrafi się zatrzymać. Kiedy sen nie regeneruje, tylko jest przerwą między napięciem.

To mieszanka na powrót do siebie. 

Długo zostawiałam ją tylko dla siebie. Bo była zbyt osobista. Zbyt związana z konkretnym doświadczeniem.

Ale zrozumiałam coś ważnego:

że wiele kobiet funkcjonuje w tym samym stanie.

 

Dlatego zdecydowałam się ją udostępnić.

Bo jeśli zapach może pomóc wrócić do równowagi choć trochę szybciej, to nie powinien być zamknięty tylko w jednej historii.

 

Charakter kompozycji 

 

Lavender Bliss działa jak "miękkie wyhamowanie" układu nerwowego:nie usypia brutalnie, ale prowadzi ciało w kierunku bezpieczeństwa.

To mieszanka, która:

• obniża napięcie psychiczne
• wspiera regenerację układu nerwowego
• poprawia jakość snu
• pomaga"odpuścić kontrolę"

Badania nad aromaterapią pokazują, że inhalacja olejków eterycznych realnie wpływa na układ limbiczny (emocje, pamięć, stres) oraz autonomiczny układ nerwowy.

 

Składniki i ich działanie:

 

Lawenda bułgarska (Lavandula angustifolia)

Najbardziej"neurologiczny" olejek w tej kompozycji. 

- działa uspokajająco poprzez wpływa na receptory GABA (neuroprzekaźnik wyciszający)

- wykazuje efekt sedatywny (uspokajający aktywność mózgu)

- redukuje stres, lęk i poprawia jakość snu w badaniach klinicznych

To ona jest "rdzeniem bezpieczeństwa" tej mieszanki.

 

 

Słodka pomarańcza(Citrus sinensis)

Światło w tej kompozycji.

- działa przeciwlękowo i poprawia nastrój

- wpływa na redukcję napięcia emocjonalnego poprzez układ limbiczny

- wspiera wyjście ze stanu przeciążenia

To ona "rozjaśnia ciężkość" lawendy

 

 

Majeranek słodki (Origanum majorana)

Cichy regulator układu nerwowego

- stosowany w aromaterapii przy bezsenności i napięciu

- wspiera rozluźnienie mięśni i układu nerwowego

- działa przeciwskurczowo i wyciszająco

To olejek "puszczania napięcia z ciała"

 

Ylang Ylang Complete (Cananga odorata)

- regulator emocji i układu współczulnego.

- obniża poziom kortyzolu i ciśnienie krwi

- zmniejsza pobudzenie układu współczulnego (stres)

- działa jak naturalny "hamulec" dla nadreaktywności.

To on "wycisza emocjonalne przeciążenie"

 

 

Balsam Copaiba (Copaifera officinalis)

Najbardziej "ciążowy" składnik.

- działa przeciwzapalnie i neuroregeneracyjnie (wpływ na receptory CB@)

- wspiera układ nerwowy w stanach przewlekłego stresu

- pozwala zejść z napięcia fizycznego 

To on "uziemia" całą mieszankę

 

 

Bergamotka (Citrus bergamia)

- most między snem a emocjami

- zmniejsza stres i objawy depresji

- poprawia jakość snu i poranne samopoczucie

- działa jednocześnie uspokajająco i lekko podnosząco nastrój

To on "domyka" cały efekt.

 

Synergia - dlaczego ta mieszanka to idealne połączenie 

Badania pokazują, że połączenia takie jak 

lawenda+bergamotka+ylangylang mogą obniżać poziom kortyzolu , redukować ciśnienie, wyciszać układ nerwowy skuteczniej niż pojedyncze olejki

To właśnie dzieje się tutaj.

 

Co robi Lavender Bliss w praktyce.

mówi układowi nerwowemu "już nie musisz walczyć"

przywraca zdolność do odpuszczania 

pomaga wrócić do naturalnego rytmu snu

 

I najważniejsze - działa najlepiej, kiedy nie używasz go tylko "w kryzysie" ale uczysz nim ciało nowego skojarzenia: zapach+ bezpieczeństwo 

 

Mieszankę olejków Lavender Bliss znajdziesz TUTAJ

 

Źródła:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10267315/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12454915/

https://www.mdpi.com/2673-4184/6/1/11

https://rsdjournal.org/rsd/article/view/37560

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9745841/

https://www.researchgate.net/publication/393188373

https://univmed.org/ejurnal/index.php/medicina/article/download/1785/829/11845

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8125361/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229923000638

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229921000807

https://www.researchgate.net/publication/38013418