Olejek ze słodkiej pomarańczy - zapach, który naprawdę działa.

W świecie aromaterapii mówi się często, że olejek z pomarańczy słodkiej to „zapach uśmiechu”. Ale co sprawia, że niektóre pomarańcze działają szybciej, głębiej, skuteczniej? I dlaczego coraz częściej mówi się właśnie o meksykańskim olejku eterycznym? W tym artykule przyglądam się bliżej organicznej odmianie Citrus sinensis z Meksyku, analizując jej skład, działanie i potencjał w pracy z emocjami.

Meksyk – miejsce, w którym pomarańcza dojrzewa do aromaterapii Meksykańskie regiony takie jak Veracruz czy Colima oferują wyjątkowe warunki klimatyczne: słońce niemal przez cały rok, żyzne gleby pochodzenia wulkanicznego, wysoka wilgotność, ale też odpowiednia wysokość nad poziomem morza. To wszystko przekłada się na większe nagromadzenie olejków eterycznych w skórce owocu, z którego olejek się pozyskuje. Olejek z pomarańczy pozyskiwany jest poprzez tłoczenie na zimno skórek – i to właśnie świeżość, dojrzałość i sposób zbioru decydują o jakości końcowego produktu. 

Skład chemiczny i jakość.

 Dominującym składnikiem olejku ze słodkiej pomarańczy jest limonen – zwykle stanowi 90–96% zawartości. W badaniach porównujących różne pochodzenia olejku, limonen z upraw meksykańskich często utrzymuje się w górnych granicach tego zakresu, a jednocześnie wykazuje niższą zawartość alergenów i aldehydów, co może być istotne w kontekście bezpieczeństwa stosowania.

W praktyce przekłada się to na:

• łagodniejszy zapach – bez nuty „cierpkości” typowej dla niektórych brazylijskich olejków, 
• większą stabilność oksydacyjną – olejek wolniej się utlenia i traci swoje właściwości, 
• mniejsze ryzyko reakcji skórnych (choć i tak warto go rozcieńczać!). 

 

Wpływ na nastrój i emocje.

W badaniach klinicznych (Komori, 1995; Goes et al., 2012) potwierdzono, że wdychanie olejku z pomarańczy słodkiej może:

• zmniejszać poziom kortyzolu, 
• obniżać napięcie i lęk w sytuacjach stresowych (np. u pacjentów czekających na zabiegi), 
• poprawiać nastrój i zwiększać subiektywne poczucie spokoju. Ciekawym wątkiem jest także wpływ na dzieci – w badaniach z udziałem uczniów szkół podstawowych aromat pomarańczy poprawiał skupienie i zmniejszał objawy nadpobudliwości. 

Ekologiczne uprawy – co daje nam certyfikat organiczny?

W przypadku olejków eterycznych jakość to nie tylko aromat, ale też czystość chemiczna i brak pozostałości pestycydów. Meksykańscy producenci posiadający certyfikaty USDA Organic lub Ecocert gwarantują, że:

• podczas uprawy nie używano środków ochrony roślin, 
• proces pozyskiwania olejku odbywa się w sposób niskoprzetworzony i zgodny z normami, 
• każda partia może być identyfikowalna i zbadana chromatograficznie (GC/MS).

Zastosowania w praktyce.

W aromaterapii olejek z pomarańczy może być stosowany jako:

• zapach pobudzający do działania (np. poranne użycie w dyfuzorze), 
• element sesji relaksacyjnej – w połączeniu z lawendą, majerankiem lub kadzidłowcem, 
• pomoc w uwalnianiu napięć i lęku, szczególnie u dzieci lub osób wysoko wrażliwych,
• wsparcie w przełamaniu stagnacji i poprawie nastroju u osób z objawami depresyjnymi.

 

 Podsumowanie.

 Organiczny olejek ze słodkiej pomarańczy z Meksyku wyróżnia się nie tylko pochodzeniem, ale też jakością aromatu, składem chemicznym i bezpieczeństwem stosowania. Jest wyjątkowym narzędziem w pracy z emocjami – łagodnym, ale skutecznym. W świecie pełnym syntetycznych zapachów i przeciążenia sensorycznego – powrót do tak czystego, naturalnego aromatu może być formą prostego, codziennego wsparcia dla naszego układu nerwowego.

Tu znajdziesz nasz olejek ze słodkiej pomarańczy

Źródła:

1. Komori, T., Fujiwara, R., Tanida, M., Nomura, J., & Yokoyama, M. (1995). Effects of citrus fragrance on immune function and depressive states. Neuroimmunomodulation, 2(3), 174–180. https://doi.org/10.1159/000097202
2. Goes, T. C., Antunes, F. D., Alves, P. B., Teixeira-Silva, F. (2012). Effect of sweet orange aroma on experimental anxiety in humans. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 18(, 798–804. https://doi.org/10.1089/acm.2011.0551
3. Pultrini Ade, M., Galindo, L. A., & Costa, M. (2006). Effects of the essential oil from Citrus aurantium L. in experimental anxiety models in mice. Life Sciences, 78(15), 1720–1725. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2005.08.004
4. Komiya, M., Takeuchi, T., & Harada, E. (2006). Lemon oil vapor causes an anti-stress effect via modulating the dopamine activities in mice. Behavioural Brain Research, 172(2), 240–249. (Wprawdzie o cytrynie, ale pokazuje działanie cytrusowych zapachów na układ limbiczny)
5. Lis-Balchin, M. (1999). Aromatherapy: A critical review of its scientific basis. Phytotherapy Research, 13(5), 331–339. (ogólne opracowanie naukowe, w tym analiza olejków cytrusowych)
6. Tisserand, R. & Young, R. (2014). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2nd ed.) Churchill Livingstone / Elsevier. (kompleksowe źródło nt. bezpieczeństwa stosowania olejków)